De courir course sur sentier
De courir course sur sentier L'étape de l'exécution du course sur sentier, ou le jogging sur le plan de faire de montagne peut être un stimulus pour certains coureurs qui veulent innover et entrer dans un nouveau sport, mais il convient de noter que cette étape change sensiblement. En fait, bien que l'affaire continue de fonctionner, il est un autre sport, ce qui nécessite une formation différente, différentes conditions physiques et une mentalité différente pour la course. Voyons pourquoi. Laissez-vous convaincre du...