HIIT - HIGH_INTENSITY_INTERVAL_TRAINING
Nuevo concepto de entrenamiento en intervalos
3 días a la semana, 10 semanas
Sólo 24 minutos al día
Se acabaron las excusas. Seguro que tienes 24 minutos al día para ti, 3 días a la semana. Es muy fácil!
Haciendo 12 minutos de entrenamiento cardiovascular con el Dual Air Trainer y 12 minutos de ejercicios de tonificación usando el Unlimited Toning Machine, es todo lo que hay!
No necesitarás más tiempo. Y pronto notarás los sorprendentes resultados; te motivaràs incluso más para integrar el ejercicio en tu vida diaria. Te sugerimos que hagas un plan de 10 semanas, 72 minutos por semana. Así que ... ¿a qué estás esperando?
Sólo 24 minutos al día
Se acabaron las excusas. Seguro que tienes 24 minutos al día para ti, 3 días a la semana. Es muy fácil!
Haciendo 12 minutos de entrenamiento cardiovascular con el Dual Air Trainer y 12 minutos de ejercicios de tonificación usando el Unlimited Toning Machine, es todo lo que hay!
No necesitarás más tiempo. Y pronto notarás los sorprendentes resultados; te motivaràs incluso más para integrar el ejercicio en tu vida diaria. Te sugerimos que hagas un plan de 10 semanas, 72 minutos por semana. Así que ... ¿a qué estás esperando?