ekke Esports Lleida Lleida
OMNIA
High intensive Interval training
ekke Esports Lleida Lleida
AQUA
Aquadynamic, natació guiada, aquatono...
ekke Esports Lleida Lleida
TRX
Functional training
ekke Esports Lleida Lleida
LES MILLS
Body Pump, Body balance, Body Combat, Sh'Bam, CXWORX
ekke Esports Lleida Lleida
COS - MENT
Pilates, Ioga, Esquena en forma, Miofascial
Tant si ets una persona sense problemes de salut o un esportista actiu que t’entrenes regularment, ekke Medicine et fa una valoració mèdica de la teva resposta a l’exercici, amb l’objectiu de prevenir possibles complicacions a curt i llarg termini, i a la vegada assessorar-te optimitzar el teu entrenament.


Valoració Médico-Esportiva (VME)
Entrevista estructurada amb el metge de l’esport on es valora inicialment l’estil de vida, els antecedents patològics, l’experiència i les expectatives de pràctica d’exercici. Es fa una exploració física completa, amb valoració antropomètrica bàsica, estudi del risc cardiovascular i dels problemes de salut. Amb les dades obtingudes es proposen , si cal, intervencions sobre l’estil de vida i es fa una prescripció personalitzada d’exercici físic.


Valoració médico-esportiva amb prova d’esforç

Afegim a la valoració médico-esportiva una prova d’esforç amb cicloergòmetre sota uns protocols específics. Això ens permet valorar la resposta cardiovascular durant l’esforç, objectivant el nivell de condició física per programar i prescriure les dosis d’exercici físic amb major precisió.


Valoració del perfil nutricional i intervencions sobre el comportament alimentari

Es fa una valoració médico-esportiva i es valora el perfil nutricional més adient per a cadascuna de les situacions. Es proposa i ajusta una dieta personalitzada i es valora la prescripció i el tipus d’exercici en funció de les particularitats de l’usuari.


Consulta mèdica

Consulta de problemes mèdics, traumatològics i de rendiment, relacionats amb les pràctiques esportives. S’estudia el problema de salut i es considera l’aplicació de l’exercici físic, la dieta o les tècniques d’acupuntura per integrar-les com a recurs preventiu i/o complementari i/o terapèutic en problemes de salut mèdics i traumatològics.